停滞期のメカニズム

ダイエット開始され、1週間目のk様、、、ライン連絡が入り、「体重が、思うように減りません。停滞期ですか?」見て、大笑いしちゃいました。3日で、{私のお願いを1つきいただけで}3キロ減でしたので、 次の3日後には、、、、、と、思ったようで、、ぷぷぷ、可愛いと、笑いながら、 とても、厳しくぷぷぷぷ、「停滞期くるほど、痩せてません」「そのまま、そのまま」と、返事を 停滞期なるものの、メカニズムを…

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減りまくる体脂肪

さてさて、順調にダイエットに励むT様♪3日ぶりにのられましたが、、なんだか?テンションが低い!?どうしました?と、体重計に乗る横顔に聞くと、体重減ってなくて…と…(´д`|||)勉強をして、食事表を見せてもらい…ん?痩せてるはず!!と、確信。早速計測したのを、二人して目を皿にしてのぞくと、、3日で、体重400グラム体脂肪900グラム!!すっごい!!体重も、減ってるけど体脂肪がこんなに減ってますよ…

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