ダイエット

さてさて、少し、暖かくなってきました。先月からダイエットスタートさせたY様と、R様ともに、1ヶ月で、体重7Kg下げられ、Y様は、「こんなにも、楽だとは、、、」と驚かれ R様は、「こんなに、早いとは、、」と、おっしゃっていました。ふふふふお二人とも、来られるたびに、ニコニコされてます。「ダイエットは1度きり」それが、オリーブのダイエットです。やってみないと、なかなか、このような気持はわからないで…

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痩せやすい季節

こんにちは、今日は暖かいです。風は強いですが、車の中や、室内は、暑いくらいです。 去年から、ダイエットをはじめ、今、私から「仮卒業」と、言われ、只今、維持を続行されてるD様まだまだ、体重、体脂肪を下げています。もう?維持で、いいんですけどD様も、そこまで、意識していなさそうですが、これが、オリ-ブのダイエットなのです。 そして、痩せやすいのが、寒いこの季節すでに、22㎏の体重をどこかに棄てて…

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年末年始の過ごし方

2016年も、もう残すところ9日となりましたが、これからのイベントクリスマスやお正月の過ごし方を、どう考えていますか?まさか?まさか?何も考えていない?どんな物食べようか?と?食べ物を楽しみに思っているそこのア、ナ、タまたまた、体脂肪を増やすのですか?わざわざ?ご自分で?ちょっと、待って下さい。まずは、の過ごし方をきっと、用意されるであろう、チキン、すし、アルコール、デザートですよね さて?こ…

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